Raak uw jaloezie kwijt, is een eenvoudige, directe en effectieve manier om jaloezie te verminderen - en meer controle over uw emoties te krijgen.

Dit is een luisterboek met coaching, oefeningen, opdrachten en nog veel meer.

Het luisterboek is prettig om naar te luisteren, met opdrachten vanaf punt nul, zodat iedereen mee kan doen.

Bedwing uw jaloezie, nu en in de toekomst


Het jaloezieprogramma biedt u:

- Kennis en begrip van jaloezie
- De motivatie en steun om het patroon te doorbreken
- 10 effectieve technieken om jaloezie te overwinnen
- Leer de 12 typische jaloeziepatronen kennen - zodat u ze kunt stoppen
- Coaching, cognitieve oefeningen, opdrachten en kennis
- en uw krijgt de controle terug!


INHOUD


Wat is jaloezie?

- Waarom word ik jaloers?
- Hoe ontstaat mijn jaloezie?
- Hoe beïnvloedt jaloezie mij - en waarom?

Herken uw vijand: Typische jaloeziepatronen
- Alles constant in de gaten houden
- Uw partner verhoren
- Een voortdurende controle
- Vallen uitzetten
- Het opstellen van regels en beperkingen
- Vergelding
- Afstraffen
- Wantrouwen en achterdocht
- Het geloof dat de partner negatief denkt
- Verdraaien van handelingen en gedrag
- Negatief over uzelf denken
- Denken dat anderen rivalen zijn

Verminder uw jaloezie, nu en in de toekomst

- Neem de verantwoordelijkheid voor uw jaloezie
- Besluit om dit te veranderen!
- Waarom word ik jaloers?
- Daag uw overtuigingen uit
- Vind nieuwe overtuigingen
- Probeer uw nieuwe overtuigingen
- Accepteer uzelf zoals u bent
- Krijg een gezonde houding ten aanzien van relaties
- Pas uw regels aan
- Vind alternatieve handelingen en verbreek het patroon

... Uw toekomst zonder jaloezie!