Shaolin Exercise
Detailed App Info:
Application Description
This kungfu is from Shaolin Temple, it is very simple to learn, and very helpful to your healthy.
少林八段錦前四段治病,後四段強身。具體功能如下:
一式作用:上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝腎,掌心向上托,小指和無名指有麻的感覺。
二式作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正確會有麻脹的感覺
三式作用:調理脾胃
四式作用:任督通,病不生,頭旋轉,手下按,打通任督二脈
五式作用:健腎(去心火即強身)
六式作用:健腎 通過身體前後動 兩手至命門
七式作用:練內氣
八式作用:血脈通暢,氣血充足
少林八段錦前四段治病,後四段強身。具體功能如下:
一式作用:上焦心肺,中焦脾胃,下焦肝腎,掌心向上托,小指和無名指有麻的感覺。
二式作用:向前推出的食指向上,拇指斜向上,做法正確會有麻脹的感覺
三式作用:調理脾胃
四式作用:任督通,病不生,頭旋轉,手下按,打通任督二脈
五式作用:健腎(去心火即強身)
六式作用:健腎 通過身體前後動 兩手至命門
七式作用:練內氣
八式作用:血脈通暢,氣血充足
Requirements
Your mobile device must have at least 1.93 MB of space to download and install Shaolin Exercise app. Shaolin Exercise is available on iTunes for $1.99
If you have any problems with installation or in-app purchase, found bugs, questions, comments about this application, you can visit the official website of Robert Yang at http://blog.sina.com.cn/robertyang.
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