Komplettes Wissen und Leitfaden für Fitness. Gewinnen Sie bis zu 5 Pfund Muskeln in 10 Tagen, oder lernen wie man Fett verlieren und Muskeln zu erhalten.

Kundenbewertung:
"Außergewöhnlich - wurden mit diesen Ausbildungsprogrammen für ca. 6 Monate mit erstaunlichen Ergebnissen. Ich bin auch ein enger Schüler und diese App ist immer noch meine Referenz.."

"Es lohnt sich wirklich, funktioniert! - Ich nutze es seit ein paar Wochen. Ich sehe mehr Ergebnisse als mit andere apps. Tonnen von nützlichen Informationen..!"

Sie erhalten:
- Trainieren für mehr Mass
- Trainieren, um Fett zu verlieren
- Stärke ohne Zugabe von Muskeln zu entwickeln
- Gleichzeitig gewinnen Mass und Stärke
- Jährliche Trainings - Leitfaden
- Das Laufen-Programm (ab Stubenhocker zum Meilen-Laufen)
- Allgemeine Nutrition Info
- Wie man um Monster Mass essen
- Wie man essen, um Fett zu verlieren
- Wie man Mahlzeiten anteilen
- Was für die Gesundheit essen
- Über Body Types lernen
- Bedeutung der Training während Diät
- Top-Definition Ergänzungen
- Top-Bodybuilding Ergänzungen
- Top Gesundheit-Ergänzungen
- Testosteron Verstärker
- Lernen sich Ziele zu setzen
- Wie Stress abzubauen
- Mind Muskel-Verbindung
- Lernen, richtig zu atmen
- Übungsbeschreibung in Bild und Text
- Brain Verstärker

* One Repetition Maximum (1RM) vollständig mit jedem Trainingsprogramm integriert
(Vorsicht, diese Zahlen sind nicht bindend und dienen als Führungs-Punkt für Ihr Training)

* Fähigkeit zu ein/aus von Mahlzeiten und geben Sie die Anzahl der täglichen Mahlzeiten.

Diese App ist Ergebnis lebenslanges Engagement in Fitness und Training der anderen Leute von professionellen Athleten zu Hausfrauen.

So haben Sie die Kontrolle über Ihren Körper und seien Sie fit.