Mindfulness
Detailed App Info:
Application Description
Deze applicatie is voor deelnemers in het MyDailyLifestyle online mindfulness programma. De App is een verlengstuk van de MyDailyLifestyle-site: www.mydailylifestyle.com. Via de website is het mogelijk om middels eCoaching verschillende programma's te volgen. U kunt mindfulness- voedings- en beweegprogramma's volgen met als doel uw leefstijl te veranderen zodat u zich niet alleen gezonder en fitter gaat voelen maar ook (zelf)bewuster gaat leven.
De MyDailyLifestyle-Mindfulness App bevat de meditatie- en yoga oefeningen die een onderdeel van het programma zijn. Deze geluidsbestanden maken het mogelijk om op elk moment van de dag, uw oefeningen te doen. Door dagelijks regelmatig tijd te nemen om enkele oefeningen uit te voeren leert u met volle aandacht te leven. Mindfulness draait niet alleen om concentratie op het nu. Het gaat er ook om alle gewaarwordingen te accepteren zoals ze zijn, zonder ze te willen veranderen.
Alleen cliënten die op de website kunnen inloggen kunnen gebruik maken van deze applicatie.
De MyDailyLifestyle-Mindfulness App bevat de meditatie- en yoga oefeningen die een onderdeel van het programma zijn. Deze geluidsbestanden maken het mogelijk om op elk moment van de dag, uw oefeningen te doen. Door dagelijks regelmatig tijd te nemen om enkele oefeningen uit te voeren leert u met volle aandacht te leven. Mindfulness draait niet alleen om concentratie op het nu. Het gaat er ook om alle gewaarwordingen te accepteren zoals ze zijn, zonder ze te willen veranderen.
Alleen cliënten die op de website kunnen inloggen kunnen gebruik maken van deze applicatie.
Requirements
Your mobile device must have at least 1.57 MB of space to download and install Mindfulness app. Mindfulness is available on iTunes for $0.00
If you have any problems with installation or in-app purchase, found bugs, questions, comments about this application, you can visit the official website of Lifestyle Interactive B.V. at http://www.mydailylifestyle.nl.
Copyright © My Daily Lifestyle
