A Home Fitness é dedicada a aqueles que gostam de fazer exercício físico em casa ou simplesmente têm pouco tempo para ir ao ginásio todos os dias ou semanas. Seguindo um conjunto rico de instruções simples poderá exercitar áreas e músculos específicos do seu corpo na privacidade da sua casa ou escritório. Este grupo de exercícios fornece uma rotina diária ou semanal para manter o seu copo em forma mesmo com horários complicados. Goze a vida e divirta-se!

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Home Fitness is dedicated for those who enjoy working out at home or just don't have the time to go to the Gym every day or week. Following simple set or instructions and guidelines you can workout specific areas or muscles of your body at the privacy of your home or office. This set of exercises provide you with a daily or weekly routine to keep your body fit and ready in the busiest of schedules. Enjoy life, Have fun.