Deixar de fumar és una de les decisions més importants per la teva salut. L’aplicació Ara sense tabac que t’ofereix el Diari Ara (www.ara.cat) es basa en la Reducció Gradual Assistida (RGA) que a diferència de la hipnosis , la homeopatia o altres tractaments alternatius, permet reduir paulatinament el nombre de receptors nicotínics, mentre aprens estratègies per superar els moments difícils, assistit en tot moment per l’aplicació.
Aquest mètode pràctic ja testejat, arriba ara en forma d’aplicació interactiva per mòbils.
Durant el tractament hauràs de superar vuit proves, com si es tractés d’un videojoc, tot i que cal recordar que no és un joc i que no t’has de desesperar si necessites repetir alguna prova per tal d’arribar a superar-la.
L’aplicació t’assessorarà en tot moment, dirigint el procés, ajudant-te i adaptant-se al teu ritme.
El dia que hagis superat les vuit proves serà el dia que hauràs descobert com gaudir més de la vida sense el tabac.
____

avís: l'aplicació detecta l'idioma del teu dispositiu automàticament. Si no està en català, canvia l'idioma des de la configuració del teu iPod, iPad o iPhone.
___