Dem Besucher wird alles unter einem Dach geboten. Um sich körperlich und sportlich fit zu halten, um sich bei Mannschafts- und Kampfsport zu messen, oder einfach um zu relaxen; in dem passenden Fitnesscenter wird alles täglich zu bestimmten Zeiten geboten.

Die Atmosphäre ist angenehm, der Besucher ist unter Gleichgesinnten, und je nach Ziel kann das gesamte Fitnessprogramm mit einem Personal Trainer abgestimmt sowie umgesetzt werden. Kampfsport und Kampfkunst gehen vielfach ineinander über. Entscheidend ist, ob sich der Betreffende selbst verteidigt, oder ob er angreift, um den Gegner im wahrsten Sinne des Wortes kampfunfähig zu machen.