เชื่อว่าหลายท่านคงจะเคยผ่านประสบการณ์การลดน้ำหนักมาแล้วมากมายหลากหลายวิธีด้วยกันนะคะ ทั้งสูตรงดแป้ง
สูตรงดเนื้อสัตว์ งดน้ำตาล หรือบางคนถึงกับใช้วิธีงดอาหารไปเลยก็มีซึ่งแท้ที่จริงแล้ววิธีการเหล่านั้น ล้วนเป็นวิธีการ
ที่ผิดหลักโภชนาการและอาจส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาวได้

เคล็ดลับที่แท้จริงในการมีรูปร่างดี และสุขภาพดีนั้นอยู่ที่การรู้จักคำนวณปริมาณแคลอรี่ในอาหารที่เราทานให้เหมาะสม
กับความต้องการของร่างกายในหนึ่งวันเพื่อให้ร่างกายสามารถเผาผลาญแคลอรี่ได้หมดไม่เหลือเป็นไขมันสะสม
แต่ด้วยชีวิตที่เร่งรีบ อาจจะไม่ง่ายที่จะใส่ใจคำนวณแคลอรีของอาหารแต่ละจานที่ทานเข้าไป

EQUALCULATOR : Application ใหม่ ตัวช่วย ให้คุณสุขภาพดีได้ง่ายๆ แค่ปลายนิ้วสัมผัส

- คำนวณปริมาณแคลอรี่โดยรวบรวมเมนูอาหารมากมาย หลากหลายชนิดกว่า 1,000 เมนู
รวมถึงเมนูอาหารไทยที่เรารวบรวมมาพิเศษโดยเฉพาะ ช่วยให้ง่ายต่อการควบคุมปริมาณแคลอรี่
ซึ่งเป็นที่ยอมรับว่าเป็นวิธีการควบคุมน้ำหนักที่เห็นผล และยังได้สนุกกับการเรียนรู้ปริมาณแคลอรี่
ในอาหารที่เราทานเข้าไปในทุกๆวัน

- คำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ร่างกายใช้จากการออกกำลังกาย โดยคำนวณจากระยะเวลาที่ออกกำลังกับน้ำหนักของคุณ
ซึ่งมีให้เลือกมาถึง 6 ประเภทกิจกรรม เช่น เดิน, ว่ายน้ำ, โยคะ ฯลฯ

- สามารถตั้งเป้าหมายน้ำหนัก สำหรับผู้ที่ต้องการลดหรือเพิ่มน้ำหนัก เพื่อคำนวณแคลอรีที่แนะนำให้ร่างกายได้รับ
และมี alert เตือนเมื่อปริมาณแคลอรี่เกิน