De Fitte Sporter App is exclusief te gebruiken door alle fysiotherapeuten en sporters die een account hebben bij De Fitte Sporter (www.defittesporter.nl).

Wil je als sporter betere sportprestaties bereiken met een kleinere kans op een blessure? En wil je effectiever trainen? De Fitte Sporter is een unieke online applicatie die jouw fysiotherapeut kan gebruiken om jou hierbij te ondersteunen. Niet alleen m.b.v. een professioneel opgezette database met bewezen effectieve oefeningen, maar ook met een coaching module waarbij jouw coach/fysiotherapeut je op afstand kan volgen en ondersteunen. Waar je ook bent in de wereld.

Aan de hand van bewezen effectieve en betrouwbare testen wordt allereerst je risico op een (overbelasting)blessure in kaart gebracht. Aan de hand van de testresultaten wordt, door je fysiotherapeut/coach, een trainingsprogramma op maat voor je gemaakt. Het trainingsprogramma wordt in je digitale agenda op www.defittesporter.nl gezet en staat gelijk ook in De Fitte Sporter App. De oefeningen staan per dag gepland en er wordt duidelijk uitgelegd hoe je de oefeningen het beste kunt uitvoeren. Zowel in tekst als m.b.v. foto’s en video’s. Wanneer je de training hebt afgerond, dan stuur je feedback naar jouw fysiotherapeut/coach zodat hij op de hoogte blijft van jouw vorderingen. Zo heb je altijd jouw coach (op afstand) bij je.

Wil jij ook gebruik maken van deze App? Ga naar www.defittesporter.nl en kijk welke fysiotherapeuten bij jou in de buurt gebruik maken van dit unieke programma. Zijn er geen fysiotherapeuten bij jou in de buurt die hieraan deelnemen? Neem dan contact op met je eigen fysiotherapeut en vraag of zij gebruik willen gaan maken van De Fitte Sporter.

Kenmerken:
• Uniek blessurepreventie programma op maat voor sporters
• Bewezen effectieve oefeningen
• Individueel trainingsprogramma o.b.v. betrouwbare testen
• Digitale agenda met trainingen
• Duidelijke uitleg van de oefeningen d.m.v. tekst, foto’s en video
• Begeleiding op afstand door deskundige fysiotherapeut/coach